Размер шрифта:
Цвета сайта:
Параметры

Диспансеризация проводится в будние дни с 08:00 до 20:00
и субботу с 08:00 до 16:00

Подробнее

Общественное здоровье и медицинская профилактика

Зарождение и развитие человека- необыкновенное  чудо. Мать 9 месяцев носит в себе дитя, которое наполовину состоит из генов отца. Организм женщины не только не отторгает будущего ребенка, но и снабжает его питательными веществами, кислородом, дает возможность расти и развиваться. И очень многое в правильном развитии ребенка зависит от состояния здоровья матери и отца. Известно всем, что в сигаретном дыме и алкоголе содержатся огромное количество сильных токсических веществ, влияющих на выработку женских и мужских половых гормонов, генетическое состояние будущих родителей. Угарный газ снижает содержание кислорода в крови. Всё это способствует развитию патологии у будущего ребенка. Повышенная или пониженная масса тела будущей матери может стать причиной проблем с зачатием и вынашиванием плода. Так при чрезмерной худобе нарушается выработка женских половых гормонов, что часто приводит к бесплодию, при ожирении развивается поликистоз яичников и создает дополнительную нагрузку на сердечно- сосудистую,  опорно-двигательную систему. Все будущие родители хотят родить здоровое потомство. Поэтому до наступления желанной беременности необходимо обсудить вопрос рождения, финансовых расходов, дальнейшего воспитания ребенка с будущим отцом, отказаться от гормональной контрацепции, провести сбор семейного анамнеза. Будущей маме вести здоровый образ жизни, рационально питаться, принимать витамины по назначению врача, посетить стоматолога и гинеколога с целью исключения инфекций и прогестероновой недостаточности, психологически подготовиться. Многие супружеские пары годами пытаются завести ребенка, но всё безуспешно. Воспользуйтесь шансом сделать ЭКО бесплатно по полису ОМС. Сделайте этот шаг в вашей жизни - станьте родителями. Для этого обратитесь к врачу акушер - гинекологу.

М/с профилактического отделения Дубина Л.Г

        Энтеровирусные инфекции (ЭВИ) - группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами, и характеризующееся многообразием клинических проявлений.

        Отдельные формы энтеровирусной инфекции могут поражать важные органы и системы ребенка: печень, желчевыводящие пути, поджелудочную железу, легкие, глаза, нервную систему, головной мозг, сердце. Можно выделить общие для всех форм энтеровирусной инфекции симптомы: плохое самочувствие; вялость, слабость, сонливость; головная боль, беспокойство; повышение температуры тела ( волнообразное повышение температуры, повторяющееся каждые 2-3 дня); отказ от еды и питья; боли в животе; тошнота, иногда рвота; боль в горле; налет на языке; зернистость задней стенки глотки; увеличение лимфатических узлов; увеличение печени и селезенки; воспаление верхних дыхательных путей; пятнистая сыпь; покраснение верхней части тела.

       В  последние годы наметилась четкая тенденция активизации энтеровирусной инфекции в стране, о чем свидетельствуют постоянно регистрируемые в разных регионах эпидемиологические подъемы заболеваемости и вспышки.

      Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания.

     ЭВИ характеризуются быстрым распространением заболевания.

     Возможные пути передачи инфекции: воздушно-капельный, контактно-бытовой, пищевой и водный.

      Учитывая возможные пути передачи, меры личной профилактики должны заключаться в соблюдении правил личной гигиены, соблюдении питьевого режима (кипяченая вода, бутилированная вода), тщательной обработки употребляемых фруктов, овощей и последующим ополаскиванием кипятком, соблюдайте «респираторный этикет»: при кашле и чихании прикрывайте нос и рот платками, рекомендуется влажная уборка и проветривание жилых помещений.

     Ни в коем случае не допускать посещения ребенком организованного детского коллектива (школа, детские дошкольные учреждения) с любыми проявлениями заболевания.

    При первых признаках заболевания необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью! Не заниматься самолечением!

Будьте здоровы!

     В настоящее время уже не возникает сомнений в том, что смолы табачного дыма  провоцируют  онкологические  заболевания, и прежде всего рак лёгких. Кроме смол в табачном дыме насчитывается  4720  опасных компонентов, в том числе 200  наиболее ядовитых.
    Существует две разновидности курильщиков : те кто курит по привычке и те у кого имеется  табачная зависимость. И если первые могут бросить курить без особых усилий, то вторым необходима медицинская помощь.
     В дыме сигареты, как  и в дыме из выхлопной трубы автомобиля, содержатся такие канцерогенные вещества как смолы, никотин, аммиак, окись углерода, цианиды, диоксины, нитрозоамин и другие . Можете вы представить себе, что кто-то  припадает ртом к выхлопной трубе и вдыхал эти газы в свои легкие? А ведь курильщики ,по сути, занимаются именно этим.  Многие думают, что сигареты с фильтром безопасны. Это миф. Фильтр  может задержать крупные  твердые частицы дыма, но газы не задерживает. А сигареты с ментолом  оказывают только  обезболивающее и успокаивающее действие.  Но  не уберегают от вреда табачного дыма.   А мельчайшие  частицы дыма( тончайшие острые частицы) , впиваясь в ткань легкого, ранят его. В результате – огромное количество мелких рубчиков на легочных альвеолах. Углекислый газ, связываясь с  гемоглобином ,нарушает  доставку кислорода к тканям организма . Поэтому  все органы и системы   курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке, особенно головной мозг.
          В выдыхаемом воздухе курильщика вдвое больше вредных веществ.  Окружающие люди, «Пассивные курильщики», получают большой  вред здоровью.  Они    чаще болеют  ОРЗ , бронхитом, пневмонией. Особенно чувствительны к табачному дыму дети: снижается аппетит ,развивается  гиповитаминоз, пропадает интерес к играм, рано начинают курить.  
 У всех  больных,   приходящих на прием к хирургу с проблемами в сосудах , врач всегда спрашивает :» Вы курите?». Подумайте, почему он этим интересуется?  
Жизнь прекрасна! Не укорачивайте её!                                                                                                                     Всем, кто самостоятельно не может бросить курить, но этого очень хочет- обращайтесь  к врачу наркологу в Успенскую поликлинику или звоните по телефону доверия:8-861-40-56-754.
                      

На Кубани устанавливаются холодные дни и сразу же нарастает угроза появления множественных случаев заболеваемости населения гриппов и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ или, как говорят в народе - ОРЗ).  Заболеть в холодный период года очень просто, гораздо сложнее — не заболеть. От этих инфекций страдает до 80% населения ежегодно. Наиболее тяжелые формы гриппа и ОРЗ наблюдаются, в первую очередь, у стариков и детей до года. Данные инфекции наносят огромный ущерб здоровью населения и иногда приводят к серьезным осложнениям.Во время чихания, так же как и при кашле, изо рта больного человека вылетают мельчайшие частицы слюны и мокроты, в которых вирусы содержатся в огромных количествах. Поэтому основной механизм передачи гриппа и ОРВИ так и называется — воздушно-капельный. Другой механизм передачи респираторной инфекции — контактный. Как правило, чихающий или кашляющий человек прикрывает рот рукой, надеясь предотвратить распространение инфекции воздушно-капельным путём. При этом он и не подозревает, насколько упрощает передачу своей инфекции контактным путём, перенося ее по предметам обихода, в том числе и тем, к которым прикасаются другие люди. Вот почему важно мыть руки и избегать прикосновений рук к собственному лицу при вспышках респираторных инфекций. К этому стоит добавить, что возбудители ОРВИ достаточно устойчивы во внешней среде. Так, вирус гриппа может сохранять жизнеспособность вне организма до 3-х недель. Поэтому заражение может происходить даже спустя значительное время после контакта больного человека с предметами домашнего обихода, детскими игрушками, посудой, ручками дверей общественных заведений и проч.Основные симптомы простудных заболеваний являются результатом вирусного поражения слизистых оболочек и проявляется так: сухость, першение и боль в горле, кашель, заложенность носа, чихание, изменение голоса,  покраснение конъюнктивы, слезотечение, иногда — светобоязнь. Любая инфекция является конфликтом между организмом человека и патогенным возбудителем. Каждый такой конфликт при этом требует к себе самого пристального внимания. Обращение к врачу является обязательным, оно поможет своевременно постановить диагноз и определить адекватное лечение. Предупреждение: ни в коем случае нельзя в профилактических целях принимать антибиотики или другие противомикробные средства. До первых проявлений заболевания такое лечение не просто бессмысленно, а вредно.

Осень — это не только солнце и красивые желтые листья или, напротив, дождь и сырость. Это еще и упадок сил, плохое настроение, а также болезни, причиной которых может стать банальный осенний авитаминоз.                                                                                                                           Проявлений авитаминоза великое множество. Опасность их нехватки для полноценной деятельности организма заключается в том, что мы просто не способны вовремя заметить: телу не хватает тех или иных полезных минеральных веществ, витаминов. Симптомы  такого дефицита  ярко выражены: снижение тонуса; повышенная утомляемость;  сонливость; неспособность ощущать бодрость даже после полноценного сна; тошнота и снижение аппетита; раздражительность и вспыльчивость; сухость кожи; частые головные боли; кровоточивость десен; повышенная утомляемость глаз, слезоточивость — частая и беспричинная;                                                                                                                                         Многие от таких симптомов просто отмахиваются и не желают их признавать, а это впоследствии может привести к развитию более серьезных заболеваний    Правильное питание — залог вашего витаминного здоровья                                                                    Большую часть витаминов мы получаем при употреблении тех или иных продуктов.  Поэтому нужно пересмотреть свой ежедневный рацион питания.    От витамина C зависит полноценная работоспособность и функционирование всего организма в целом.  Витамин А    Это великолепный антиоксидант. Он помогает сохранить здоровье глаз и остроту зрения. влияет на формирование зубов, костей, принимает непосредственное участие в активной регуляции синтеза белков.    Каротин обеспечивает оптимальную защиту от простудных заболеваний, а беременным он необходим для правильного  развития плода      Витамины группы В обладают массой положительных свойств. Но главное— благотворное влияние на нервную систему.   Витамин РР -никотиновая кислота, к которой относится и витамин B3 обеспечивает оптимальный уровень белкового обмена в организме, а также гарантирует качественную работу всей нервной системы. Универсальный рецепт: если вам не удается составить сбалансированное меню, позаботьтесь о том, чтобы на вашем столе регулярно  были  любые свежие овощи и фрукты; квашеная капуста; морская капуста,молочные и мясные продукты,рыба, печень,сливочное масло,зелень.

Утренние пробежки  Такая привычка требует сильного характера и воли. Далеко не всем это по силам. Нет времени утром? Тогда выходите на каждодневный вечерний моцион или преодолевайте часть пути не на общественном транспорте, а пешком.                                                                        Не стоит в осенние выходные укутываться в кокон из одеяла и сидеть около телевизора. Используйте эти дни с максимальной пользой для себя и своего тела, а также для полноценного общения с членами своей семьи.       Сон     Для поддержания себя «в норме» осенью необходим полноценный сон. Чтобы обеспечить себе настоящий отдых, необходимо четко придерживаться определенного графика — ложиться и вставать в четко установленное время.   Придерживаясь правильного питания, а также ведя активный образ жизни, вы сможете защитить себя от вирусов, болезней и плохого настроения. Сохраняйте бодрость духа и тела… И держите ноги в тепле. Найдите себе позитивное хобби, которое будет дарить хорошее настроение в долгие осенние промозглые вечера.

 

1                                                                                                                                                                                                                                    

 Лето — это отличное время для отдыха на водоемах. Чтобы отдых прошел хорошо и без огорчений, помните, что только от вас зависит жизнь и здоровье ребенка.

Основные правила поведения на воде:

  • Дети всегда должны быть под присмотром взрослых.
  • В воду ребенок может зайти только с разрешения взрослого и находиться всегда в поле зрения родителя.
  • Объясните ребенку, что ни в коем случае нельзя заплывать за буйки или на определенное расстояние от вас. Особенно это касается кругов и надувных матрасов, которые очень быстро относят человека далеко от берега.
  • Не купайтесь сами и не разрешайте детям купаться в местах, где купание запрещено.
  • Не допускайте игр между детьми, которые могут привести к травмам. Шутки могут обернуться трагедией.
  • Не играйте с детьми на причалах, водорезах и набережных, то есть там, где можно упасть в воду. Лучше отойти на пляж или лужайку.
  • Ни в коем случае ребенок не должен подавать ложные сигналы о помощи. Расскажите малышу, что такими действиями он может отвлечь взрослых от действительно опасных ситуациях.

Вода – опасная для людей стихия. Даже спокойная водная гладь, несмотря на кажущуюся безопасность, таит в себе угрозы.

 Что нужно знать родителям про безопасность детей на воде:

  • Купаться надо часа через полтора после еды;
  • Если температура воды менее +16 °С, то купаться вообще не рекомендуется.
  • При температуре воды от +17 до +19 °С и температуре воздуха около 25 °С, в воде не следует находиться более 10-15 минут;
  • Плавать надо только в специально оборудованных для этого безопасных местах. Всегда хорошо проверяйте дно и следите за купающимися детьми. Дети должны купаться у самого берега. Никогда не купайтесь в заболоченных местах;

Если вы находитесь в нетрезвом состоянии, то не пускайте детей в воду, они, оставшись без присмотра, могут попасть в беду.

ПОМНИТЕ

Несчастного случая не произойдет, если строго соблюдать

правила поведения на воде!

Вряд ли найдется человек, который не любил бы грибы (собирать или есть). Грибы ценятся гурмана­ми за вкус и полезные свойства. Множество раз­нообразных блюд, способных украсить самый изы­сканный стол, можно приготовить из этих даров при­роды.   Отравление наступает не только при употребле­нии в пищу ядовитых грибов, но и при неправильной или недостаточной кулинарной обработке условно съедобных (строчки, сморчки, свинушки, волнуш­ки, рядовки, сыроежки и т. д.).Через 6-8 часов после еды появляются боли в жи­воте, тошнота, рвота с примесью желчи, затем присоединяется понос, приводящий к обезвоживанию организма. Явления отравления нарастают, приводя к потере сознания, судорогам. Собирая грибы, не гонитесь за количеством в ущерб качеству. Обойдите стороной грибы, растущие вдоль дороги, на свалках, возле автозаправочных стан­ций — они впитали в себя всю таблицу Менделеева и щедро поделятся с вами накопленными токсина­ми. В лесу будьте бдительны и внимательны, любые сомнения в съедобности гриба разрешайте в пользу собственной безопасности и безжалостно расставай­тесь с красивым незнакомцем, не надеясь на рус­ский "авось".Если, несмотря на все предосторожности, беды избежать не удалось, и у кого-то из едоков возникли симптомы грибного отравления, немедленно вызови­те "скорую помощь", а до приезда бригады больного надо напоить теплой водой и, раздражая корень язы­ка, вызвать рвоту, чтобы очистить желудок от гри­бов и их токсинов. После этого необходимо принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.Для удаления яда из кишечника используются солевые слабительные (сернокислая магнезия) и очи­стительная клизма с помощью кружки Эсмарха теп­лой водой (30-32 °С) в объеме 1,5-2 л. Дальнейшее лечение проводится в стационаре с применением современных методов очищения орга­низма от токсических веществ и поддержания функ­ций жизненно важных органов.

Атеросклероз – это распространенное прогрессирующее заболевание,

поражающее крупные и средние артерии в результате накопления в них

холестерина, приводящее к нарушению кровообращения. К причинам развития

атеросклероза относят также высокое давление, курение, сахарный диабет. Но

основная причина атеросклероза лежит все же в нарушении обмена холестерина.

Атеросклероз и его самые частые и тяжелые проявления – сердечные и

мозговые – свойственны в наибольшей мере старшим возрастным группам

населения. Чрезвычайно широкое в последнее время распространение

атеросклеротических сосудистых заболеваний среди населения, особенно в

старших возрастных группах, практически 100 %-ная пораженность людей

атеросклеротическим процессом различной степени выраженности способствуют

распространению взглядов на атеросклероз как на процесс, неизбежно и

закономерно сопутствующий старению.

Масштабы распространенности атеросклероза в настоящее время таковы,

что речь идет об «эпидемии» атеросклероза, охватившей цивилизованные страны

и пришедшей на смену эпидемии инфекционных заболеваний. Атеросклероз

расценивают как своего рода болезнь цивилизаций. Причиной смерти более

половины взрослых людей в наше время является атеросклероз. Никакое другое

заболевание не может сравниться с этим кардиологическим заболеванием по

показателю смертности людей. Занимающие второе место по этому показателю

раковые заболевания уносят в 3 раза меньше жизней.

Среди болезней сердечно-сосудистой системы атеросклероз и его

осложнения, такие как инфаркт миокарда и другие, наиболее распространены.

Невозможно отрицать значительные успехи практической медицины в лечении

инфаркта миокарда, но рост заболеваемости ишемической болезнью сердца и

смертности от инфаркта миокарда свидетельствует о совершенно недостаточной

эффективности профилактических мер в борьбе с этим заболеванием. Внимание к

проблемам атеросклероза в настоящее время очень велико. Ими занимаются

различные специалисты: биологи, медики, гигиенисты и др.

Первичная профилактика атеросклероза предполагает: контроль и

достижение целевого уровня холестерина (общий уровень холестерина - до 5

ммоль/л); отказ от курения, употребления алкоголя, приема наркотиков;

адекватный уровень физических нагрузок; нормализация массы тела; ограничение

эмоциональных перегрузок; нормальные показатели глюкозы крови (допустимый

уровень сахара крови натощак – 6,1 ммоль/л); артериальное давление ниже 140/90

мм рт. ст.; соблюдение принципов антиатеросклеротической диеты (употребление

в пищу не менее 500 г овощей и фруктов в день, снижение до минимума сахара и

соли в рационе питания, отказ от еды перед сном).

reg1

Регистратура:
тел.:

8-800-302-20-36

reg2 Приемная главного врача:
тел.: 8 (86140) 5-57-41
reg1 Горячая линия ЦРБ:
8 (989) 230-11-68
 
  • Министерство здравоохранения Российской Федерации
  • Министерство здравоохранения Краснодарского края
  • Портал записи на приём к врачу через Интернет в медицинские организации Краснодарского края
  • med prof
  • Портал дистанционного обучения министерства здравоохранения Краснодарского края
  • banner nok 3
  • zr 372 151
  • Узнай квалификацию своего врача
  • info
  • Узнай своего врача
  • telefon doveriya banner cut
  • sms to mother
  • hline
  • infarct
  • banner np zdrav
  • banner pos small text