Горячая линия:

8-800-302-20-36

 

353450, Краснодарский край,

Успенский район,

с. Успенское, ул. Крупской, 35

Главный врач                 8 (86140) 5-57-41 

Регистратура                 8 (800) 302-20-36

Диспансеризация проводится в будние дни с 08:00 до 20:00
и субботу с 08:00 до 16:00

Подробнее

Общественное здоровье и медицинская профилактика

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.
Что делать при заболевании гриппом?
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
Как защитить себя от гриппа?
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Поскольку основной метод борьбы с курением детей - это беседа, выньте сигарету из собственного рта и настройтесь на разговор с ребенком. К постулату о трех каплях никотина, убивающих лошадь, выработался иммунитет еще в родительском (прошлом) поколении.
Не начинайте с вранья. Доводы о том, что у курящего не будет бицепсов, мозгов и он не состоится в жизни, не имеют под собой основания,  узнав о том, что ваш ребенок закурил, вы его не будете любить. Не кричите, а то он просто отключится и перестанет слышать, что именно вы говорите. Доводы ваши должны быть не только аргументированы научно, но и мотивированы житейски. Поскольку вокруг вашего ребенка полно сильных и курящих людей, а по телевизору он видит вполне состоявшихся артистов и академиков с сигаретой в руках. Не говорите, что если ваш ребенок говорит, что курят все в классе и это круто, объясните, что сейчас круто быть спортивным и здоровым, курить вообще-то уже немодно. Мода приходит и уходит...
Если ваш ребенок говорит, что в школе чудовищные нагрузки и он нервничает, а сигарета его успокаивает, объясните, что эффект "расслабления" достигается за счет тормозящего действия табачных ядов на самые важные участки нервной системы, что курящий трактует как расслабление. А привыкая к курению, он получает новый источник стресса - отсутствие сигареты, без которой он уже не может расслабиться. Получается порочный круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.
Объясните сыну или дочери, что с курящими неприятно целоваться, и если его избранница (избранник) не совсем глупа (а зачем тебе, милый, совсем глупая?), то она поймет, что, может быть, лет 10-15 ты еще покуришь, но, когда тебе будет 30-35, все заработанные тобой деньги будут уходить на лечение. Весьма проблематично будет родить здорового ребенка, и для того ли его рожать, чтобы всю жизнь ходить по больницам..
Объясните, что если ребенок считает себя личностью, то вполне может отказаться от предложения закурить, не опасаясь насмешек. Достаточно сказать: "Я не хочу". Можно сказать "нет" без объяснения причин, можно отказаться и объяснить причины отказа, можно проигнорировать предложение или вообще постараться не попадать в компании курильщиков.
И наконец, если ребенок спросит, почему же столько взрослых курят, если знают, что все так плохо, скажите, что они просто не могут бросить курить, что сигарета как наркотик - это зависимость на всю жизнь, от которой даже при большом желании избавляются лишь 2-3 человека из 10.

Зарождение и развитие человека- необыкновенное  чудо. Мать 9 месяцев носит в себе дитя, которое наполовину состоит из генов отца. Организм женщины не только не отторгает будущего ребенка, но и снабжает его питательными веществами, кислородом, дает возможность расти и развиваться. И очень многое в правильном развитии ребенка зависит от состояния здоровья матери и отца. Известно всем, что в сигаретном дыме и алкоголе содержатся огромное количество сильных токсических веществ, влияющих на выработку женских и мужских половых гормонов, генетическое состояние будущих родителей. Угарный газ снижает содержание кислорода в крови. Всё это способствует развитию патологии у будущего ребенка. Повышенная или пониженная масса тела будущей матери может стать причиной проблем с зачатием и вынашиванием плода. Так при чрезмерной худобе нарушается выработка женских половых гормонов, что часто приводит к бесплодию, при ожирении развивается поликистоз яичников и создает дополнительную нагрузку на сердечно- сосудистую,  опорно-двигательную систему. Все будущие родители хотят родить здоровое потомство. Поэтому до наступления желанной беременности необходимо обсудить вопрос рождения, финансовых расходов, дальнейшего воспитания ребенка с будущим отцом, отказаться от гормональной контрацепции, провести сбор семейного анамнеза. Будущей маме вести здоровый образ жизни, рационально питаться, принимать витамины по назначению врача, посетить стоматолога и гинеколога с целью исключения инфекций и прогестероновой недостаточности, психологически подготовиться. Многие супружеские пары годами пытаются завести ребенка, но всё безуспешно. Воспользуйтесь шансом сделать ЭКО бесплатно по полису ОМС. Сделайте этот шаг в вашей жизни - станьте родителями. Для этого обратитесь к врачу акушер - гинекологу.

М/с профилактического отделения Дубина Л.Г

        Энтеровирусные инфекции (ЭВИ) - группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами, и характеризующееся многообразием клинических проявлений.

        Отдельные формы энтеровирусной инфекции могут поражать важные органы и системы ребенка: печень, желчевыводящие пути, поджелудочную железу, легкие, глаза, нервную систему, головной мозг, сердце. Можно выделить общие для всех форм энтеровирусной инфекции симптомы: плохое самочувствие; вялость, слабость, сонливость; головная боль, беспокойство; повышение температуры тела ( волнообразное повышение температуры, повторяющееся каждые 2-3 дня); отказ от еды и питья; боли в животе; тошнота, иногда рвота; боль в горле; налет на языке; зернистость задней стенки глотки; увеличение лимфатических узлов; увеличение печени и селезенки; воспаление верхних дыхательных путей; пятнистая сыпь; покраснение верхней части тела.

       В  последние годы наметилась четкая тенденция активизации энтеровирусной инфекции в стране, о чем свидетельствуют постоянно регистрируемые в разных регионах эпидемиологические подъемы заболеваемости и вспышки.

      Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания.

     ЭВИ характеризуются быстрым распространением заболевания.

     Возможные пути передачи инфекции: воздушно-капельный, контактно-бытовой, пищевой и водный.

      Учитывая возможные пути передачи, меры личной профилактики должны заключаться в соблюдении правил личной гигиены, соблюдении питьевого режима (кипяченая вода, бутилированная вода), тщательной обработки употребляемых фруктов, овощей и последующим ополаскиванием кипятком, соблюдайте «респираторный этикет»: при кашле и чихании прикрывайте нос и рот платками, рекомендуется влажная уборка и проветривание жилых помещений.

     Ни в коем случае не допускать посещения ребенком организованного детского коллектива (школа, детские дошкольные учреждения) с любыми проявлениями заболевания.

    При первых признаках заболевания необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью! Не заниматься самолечением!

Будьте здоровы!

     В настоящее время уже не возникает сомнений в том, что смолы табачного дыма  провоцируют  онкологические  заболевания, и прежде всего рак лёгких. Кроме смол в табачном дыме насчитывается  4720  опасных компонентов, в том числе 200  наиболее ядовитых.
    Существует две разновидности курильщиков : те кто курит по привычке и те у кого имеется  табачная зависимость. И если первые могут бросить курить без особых усилий, то вторым необходима медицинская помощь.
     В дыме сигареты, как  и в дыме из выхлопной трубы автомобиля, содержатся такие канцерогенные вещества как смолы, никотин, аммиак, окись углерода, цианиды, диоксины, нитрозоамин и другие . Можете вы представить себе, что кто-то  припадает ртом к выхлопной трубе и вдыхал эти газы в свои легкие? А ведь курильщики ,по сути, занимаются именно этим.  Многие думают, что сигареты с фильтром безопасны. Это миф. Фильтр  может задержать крупные  твердые частицы дыма, но газы не задерживает. А сигареты с ментолом  оказывают только  обезболивающее и успокаивающее действие.  Но  не уберегают от вреда табачного дыма.   А мельчайшие  частицы дыма( тончайшие острые частицы) , впиваясь в ткань легкого, ранят его. В результате – огромное количество мелких рубчиков на легочных альвеолах. Углекислый газ, связываясь с  гемоглобином ,нарушает  доставку кислорода к тканям организма . Поэтому  все органы и системы   курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке, особенно головной мозг.
          В выдыхаемом воздухе курильщика вдвое больше вредных веществ.  Окружающие люди, «Пассивные курильщики», получают большой  вред здоровью.  Они    чаще болеют  ОРЗ , бронхитом, пневмонией. Особенно чувствительны к табачному дыму дети: снижается аппетит ,развивается  гиповитаминоз, пропадает интерес к играм, рано начинают курить.  
 У всех  больных,   приходящих на прием к хирургу с проблемами в сосудах , врач всегда спрашивает :» Вы курите?». Подумайте, почему он этим интересуется?  
Жизнь прекрасна! Не укорачивайте её!                                                                                                                     Всем, кто самостоятельно не может бросить курить, но этого очень хочет- обращайтесь  к врачу наркологу в Успенскую поликлинику или звоните по телефону доверия:8-861-40-56-754.
                      

На Кубани устанавливаются холодные дни и сразу же нарастает угроза появления множественных случаев заболеваемости населения гриппов и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ или, как говорят в народе - ОРЗ).  Заболеть в холодный период года очень просто, гораздо сложнее — не заболеть. От этих инфекций страдает до 80% населения ежегодно. Наиболее тяжелые формы гриппа и ОРЗ наблюдаются, в первую очередь, у стариков и детей до года. Данные инфекции наносят огромный ущерб здоровью населения и иногда приводят к серьезным осложнениям.Во время чихания, так же как и при кашле, изо рта больного человека вылетают мельчайшие частицы слюны и мокроты, в которых вирусы содержатся в огромных количествах. Поэтому основной механизм передачи гриппа и ОРВИ так и называется — воздушно-капельный. Другой механизм передачи респираторной инфекции — контактный. Как правило, чихающий или кашляющий человек прикрывает рот рукой, надеясь предотвратить распространение инфекции воздушно-капельным путём. При этом он и не подозревает, насколько упрощает передачу своей инфекции контактным путём, перенося ее по предметам обихода, в том числе и тем, к которым прикасаются другие люди. Вот почему важно мыть руки и избегать прикосновений рук к собственному лицу при вспышках респираторных инфекций. К этому стоит добавить, что возбудители ОРВИ достаточно устойчивы во внешней среде. Так, вирус гриппа может сохранять жизнеспособность вне организма до 3-х недель. Поэтому заражение может происходить даже спустя значительное время после контакта больного человека с предметами домашнего обихода, детскими игрушками, посудой, ручками дверей общественных заведений и проч.Основные симптомы простудных заболеваний являются результатом вирусного поражения слизистых оболочек и проявляется так: сухость, першение и боль в горле, кашель, заложенность носа, чихание, изменение голоса,  покраснение конъюнктивы, слезотечение, иногда — светобоязнь. Любая инфекция является конфликтом между организмом человека и патогенным возбудителем. Каждый такой конфликт при этом требует к себе самого пристального внимания. Обращение к врачу является обязательным, оно поможет своевременно постановить диагноз и определить адекватное лечение. Предупреждение: ни в коем случае нельзя в профилактических целях принимать антибиотики или другие противомикробные средства. До первых проявлений заболевания такое лечение не просто бессмысленно, а вредно.

Осень — это не только солнце и красивые желтые листья или, напротив, дождь и сырость. Это еще и упадок сил, плохое настроение, а также болезни, причиной которых может стать банальный осенний авитаминоз.                                                                                                                           Проявлений авитаминоза великое множество. Опасность их нехватки для полноценной деятельности организма заключается в том, что мы просто не способны вовремя заметить: телу не хватает тех или иных полезных минеральных веществ, витаминов. Симптомы  такого дефицита  ярко выражены: снижение тонуса; повышенная утомляемость;  сонливость; неспособность ощущать бодрость даже после полноценного сна; тошнота и снижение аппетита; раздражительность и вспыльчивость; сухость кожи; частые головные боли; кровоточивость десен; повышенная утомляемость глаз, слезоточивость — частая и беспричинная;                                                                                                                                         Многие от таких симптомов просто отмахиваются и не желают их признавать, а это впоследствии может привести к развитию более серьезных заболеваний    Правильное питание — залог вашего витаминного здоровья                                                                    Большую часть витаминов мы получаем при употреблении тех или иных продуктов.  Поэтому нужно пересмотреть свой ежедневный рацион питания.    От витамина C зависит полноценная работоспособность и функционирование всего организма в целом.  Витамин А    Это великолепный антиоксидант. Он помогает сохранить здоровье глаз и остроту зрения. влияет на формирование зубов, костей, принимает непосредственное участие в активной регуляции синтеза белков.    Каротин обеспечивает оптимальную защиту от простудных заболеваний, а беременным он необходим для правильного  развития плода      Витамины группы В обладают массой положительных свойств. Но главное— благотворное влияние на нервную систему.   Витамин РР -никотиновая кислота, к которой относится и витамин B3 обеспечивает оптимальный уровень белкового обмена в организме, а также гарантирует качественную работу всей нервной системы. Универсальный рецепт: если вам не удается составить сбалансированное меню, позаботьтесь о том, чтобы на вашем столе регулярно  были  любые свежие овощи и фрукты; квашеная капуста; морская капуста,молочные и мясные продукты,рыба, печень,сливочное масло,зелень.

Утренние пробежки  Такая привычка требует сильного характера и воли. Далеко не всем это по силам. Нет времени утром? Тогда выходите на каждодневный вечерний моцион или преодолевайте часть пути не на общественном транспорте, а пешком.                                                                        Не стоит в осенние выходные укутываться в кокон из одеяла и сидеть около телевизора. Используйте эти дни с максимальной пользой для себя и своего тела, а также для полноценного общения с членами своей семьи.       Сон     Для поддержания себя «в норме» осенью необходим полноценный сон. Чтобы обеспечить себе настоящий отдых, необходимо четко придерживаться определенного графика — ложиться и вставать в четко установленное время.   Придерживаясь правильного питания, а также ведя активный образ жизни, вы сможете защитить себя от вирусов, болезней и плохого настроения. Сохраняйте бодрость духа и тела… И держите ноги в тепле. Найдите себе позитивное хобби, которое будет дарить хорошее настроение в долгие осенние промозглые вечера.

 

1                                                                                                                                                                                                                                    

 Лето — это отличное время для отдыха на водоемах. Чтобы отдых прошел хорошо и без огорчений, помните, что только от вас зависит жизнь и здоровье ребенка.

Основные правила поведения на воде:

  • Дети всегда должны быть под присмотром взрослых.
  • В воду ребенок может зайти только с разрешения взрослого и находиться всегда в поле зрения родителя.
  • Объясните ребенку, что ни в коем случае нельзя заплывать за буйки или на определенное расстояние от вас. Особенно это касается кругов и надувных матрасов, которые очень быстро относят человека далеко от берега.
  • Не купайтесь сами и не разрешайте детям купаться в местах, где купание запрещено.
  • Не допускайте игр между детьми, которые могут привести к травмам. Шутки могут обернуться трагедией.
  • Не играйте с детьми на причалах, водорезах и набережных, то есть там, где можно упасть в воду. Лучше отойти на пляж или лужайку.
  • Ни в коем случае ребенок не должен подавать ложные сигналы о помощи. Расскажите малышу, что такими действиями он может отвлечь взрослых от действительно опасных ситуациях.

Вода – опасная для людей стихия. Даже спокойная водная гладь, несмотря на кажущуюся безопасность, таит в себе угрозы.

 Что нужно знать родителям про безопасность детей на воде:

  • Купаться надо часа через полтора после еды;
  • Если температура воды менее +16 °С, то купаться вообще не рекомендуется.
  • При температуре воды от +17 до +19 °С и температуре воздуха около 25 °С, в воде не следует находиться более 10-15 минут;
  • Плавать надо только в специально оборудованных для этого безопасных местах. Всегда хорошо проверяйте дно и следите за купающимися детьми. Дети должны купаться у самого берега. Никогда не купайтесь в заболоченных местах;

Если вы находитесь в нетрезвом состоянии, то не пускайте детей в воду, они, оставшись без присмотра, могут попасть в беду.

ПОМНИТЕ

Несчастного случая не произойдет, если строго соблюдать

правила поведения на воде!

Как нас найти

reg1

Регистратура:
тел.:

8-800-302-20-36

reg2 Приемная главного врача:
тел.: 8 (86140) 5-57-41
reg1 Горячая линия ЦРБ:
8 (989) 230-11-68